Groepsmeditaties

Stoppen je gedachten maar niet met malen? Herbeleef je gebeurtenissen uit je verleden?

Misschien voer je wel hele gesprekken in je hoofd over zaken die nog moeten gebeuren.


Vaker hoor je mensen zeggen dat ze dringend tijd moeten maken voor ontspanning.

Ze hollen zich voorbij van het werk, naar de schoolpoort, naar de dansles, naar… 


Meditatie helpt je om weer aan het roer van jouw leven te staan met meer geduld, focus en zelfvertrouwen.

Dankzij meditatie kunnen we ons hoofd en lichaam vrij maken van stress en spanning.


Wil jij ook leren ontspannen op een natuurlijke manier?

Neem dan deel aan 1 van onze groepsmeditaties!

Chakra meditatiereeks


 

Chakra's worden vaak beoordeeld als "zweverig", gewoon omdat men niet altijd goed weet wat het zijn.

Chakra's zijn energiewielen, die we allemaal hebben in ons lichaam.
Elk van deze 7 wielen hebben elk hun thema zoals zelfvertrouwen, recht om te spreken en gehoord te worden, lief te hebben met je hele hart,...

Wanneer het goed is draait ieder wiel op een goed tempo maar er kan ook een rem op zitten of zelfs volledig geblokkeerd zijn. We zijn namelijk als zielen hier op de wereld om iets te komen leren en als we overal maar doorheen konden walsen dan leren we niets, toch?

Vandaar deze meditatiereeks, om ons bewust te worden tot wat elke chakra ons uitnodigt, wat situaties ons komen vertellen.
Deze meditaties nodigen je uit om bewuster te leven, bieden inzichten, je leven en de uitdagingen erin vanuit een ander perspectief te bekijken en alles op een positieve manier aan te pakken.

Om de 2 weken dompel ik je onder in een nieuwe chakra-meditatie, met zijn eigen thema, geur, affirmatie en mantra.
Je mag je verwachten aan een zenmoment, helemaal voor jezelf, begeleid met een passend drankje.

Klaar voor verandering?
Inschrijven kan via Fb Messenger of via gwenda@gioia.one


ps: de reeks gaat door vanaf 4 deelnemers


Data : 24/09, 08/10, 22/10, 05/11, 19/11, 03/12, 17/12 telkens van 19u30 tot +- 20u45


Waar?:  Vrije Basisschool Meerlaar, Klein-Vorst


Prijs?: €20 per sessie of €130 voor de gehele reeks


© Copyright. All Rights Reserved.